ゴボウサラダ
【材料】 ゴボウ 300g 人参 80g インゲン 80g 塩 少々 コショウ ...
切り干し大根のペペロンチー二風
【材料】 切り干し大根 100g しめじ 50g にんにく 1かけ パセリ 少々...
人参とコーンのサラダ
【材料】 人参 500g 玉葱 1玉 コーン 50g パセリ 少々 塩 少々 コ...
色々お豆のサラダ
とってもカラフルだから食卓が華やぎます。豆の種類は好みでアレンジしてもOK☆☆ ...
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【材料】
人参 500g
玉葱 1玉
コーン 50g
パセリ 少々
塩 少々
コショウ 少々
酢 大さじ2
サラダ油 大さじ2
【作り方】
1 人参は8ミリ角×5センチ程度のスティック状に切り分け、固めに茹でてザルにとります。
2 玉葱は薄く千切りし、流水にさらしておきます。
3 塩、コショウ、酢、サラダ油をまぜてドレッシングをつくり、人参がまだ熱いうちに混ぜ合わせます。
4 3の人参の粗熱が取れたら水気を切った玉葱、コーン、刻んだパセリを混ぜ合わせて出来上がりです。
【材料】 ゴボウ 300g 人参 80g インゲン 80g 塩 少々 コショウ ...
【材料】 切り干し大根 100g しめじ 50g にんにく 1かけ パセリ 少々...
【材料】 人参 500g 玉葱 1玉 コーン 50g パセリ 少々 塩 少々 コ...
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